Sparringstrening på fredager

Det arrangeres sparringstrening hver fredag for alle som har sparringsutstyr i vårt hovedsenter på Lade (Haakon VII gate 2, 3 etg,) 

17.00 - 18.00 Barn

18.00 - 19.30 Ungdom/voksne 

De datoene det IKKE er sparringstrening er: 

Fredag 16. mars 

Fredag 23. mars 

Fredag 30. mars 

Fritrening på lørdager 

Det arrangeres fritrening hver lørdag for alle medlemmer. Disse treningene er selvstyrte, dvs. at lokalene er åpne og det er muligheter for egentrening. Det vil også alltid være en sortbelte tilstede hvis man har spørsmål eller trenger hjelp med noe. 

13.00 - 15.00 

De datoene er IKKE er fritrening er: 

Lørdag 17. mars 

Lørdag 24. mars 

Lørdag 31. mars 

Lørdag 21. april 

Åpningstider i resepsjonen i helgende: 

Fredag og lørdag er det åpent i resepsjonen for kjøp av utstyr, spørsmål m.m. 

Fredag 16.00 - 20.00

Lørdag 12.00 - 16.00