Kvalitet, trygghet og etikk

Velkommen til Norges største kampsportklubb!

Har du lyst til å prøve Taekwon-Do? 

Trykk her!

SOMMERLEIR I SURNADAL!

Les mer her

Taekwon-Do for 60 år+

Les mer her

Nyheter

Bilde
70years

Taekwon-Do 70 år

Den 11. april 1955 ble Taekwon-Do grunnlagt, og 11. april 2025 feires 70 år med Taekwon-Do. En global begivenhet. Virtuelt. For alle. 24 timer uten stopp. Innlegg fra hele verden.
10. april 2025
Les mer
Bilde
sommerleir

Voksenleir 2025

Sommerleiren i Surnadal for voksne arrangeres i uke 31 (søndag 27. juli - fredag 1. august 2025). Påmeldingen er åpnet.
7. april 2025
Les mer
Bilde

Midt-Norsk mesterskap

Søndag 27. April arrangeres Midt-Norsk Mesterskap i Rosenborghallen i Trondheim. Mesterskapet er åpent for alle fra og med det året de fyller 13 år, og som har minimum gult belte. Tar du utfordringen? Bli med!
31. mars 2025
Les mer
Bilde

Bestill vår klubbkolleksjon

Det er nå mulig å bestille klubbkolleksjonen vår fra Trimtex‭. Bestillingsfrist er 9. mars.
25. februar 2025
Les mer
Bilde
Vervekampanje

Vinner av vervekampanjen!

Vi har trukket vinner av vår vervekampanje fra januar.
25. februar 2025
Les mer
Bilde
Teorilesning på sommerleir

Gradering påske 2025

Her finner dere oversikten over graderingstidspunktene til påske. Graderingene finner sted ved klubbens hovedsenter, Lade Sportsarena, i Haakon VIIs gate 2.
21. februar 2025
Les mer

Klubbens treningstider

Mandag

16:45 - 18:00
Ungdom nyb, hvitt, gult og grønt
17:00 - 18:00
Barn nybegynner 8-12 år januar 2025 Lade
17:00 - 18:00
Barn hvitt/gult belte mandag
17:00 - 18:00
Barn nybegynner 6-7 år høsten 2024 Lade
Instruktører:
18:00 - 19:30
Rødt belte 1. gup og 1.gup-1
Instruktører:
18:00 - 19:30
Sortbelter ungdom
19:30 - 21:00
Sortbelter voksne
19:30 - 20:45
Para og tilrettelagt trening
19:30 - 21:00
Rødt belte 1.gup-2
Instruktører:

Tirsdag

11:00 - 12:30
60 år pluss tirsdag og torsdag
17:30 - 19:00
Ungdom blått belte
18:00 - 19:00
Barn gult belte tirsdag Lade
Instruktører:
19:00 - 20:30
Rødt belte 2.gup og 2.gup-1
Instruktører:
19:00 - 20:15
Barn grønt belte
19:00 - 20:15
Barn blått belte

Onsdag

16:45 - 18:00
Ungdom nyb, hvitt, gult og grønt
17:00 - 18:00
Barn nybegynner 8-12 år høsten 2024Lade
Instruktører:
17:00 - 18:00
Barn nybegynner 6-7 år januar 2025 Lade
17:00 - 18:00
Barn hvitt/gult belte onsdag Lade
18:00 - 19:30
Sortbelter ungdom
18:00 - 19:30
Rødt belte 1. gup og 1.gup-1
Instruktører:
19:30 - 21:00
Sortbelter voksne
19:30 - 20:45
Para og tilrettelagt trening
19:30 - 21:00
Rødt belte 1.gup-2

Torsdag

11:00 - 12:30
60 år pluss tirsdag og torsdag
17:30 - 19:00
Ungdom blått belte
18:00 - 19:00
Barn hvitt/gult belte torsdag
19:00 - 20:15
Barn blått belte
19:00 - 20:30
Rødt belte 2.gup og 2.gup-1
Instruktører:
19:00 - 20:15
Barn grønt belte
20:30 - 22:00
Voksne nybegynner 2025 Lade

Terminliste

Se terminlisten her

Trenger du nytt utstyr?

Sjekk resepsjonens åpningstider her