Treningssamling og MA-Cup 1

Midtnorsk Treningssamling

I forbindelse med Master Andresen Cup – Stevne 1, har vi gleden av å invitere til treningssamling for alle klubber i Midt-Norge. Det blir en egen treningssamling for barn, og en for ungdom og voksne.

Barn (8-12 år)

DATO: Lørdag 17. november, 2007.
STED: Vikåsenhallen
TID: Kl. 10.00 – 12.00
PRIS: Kr. 100,-
PÅMELDING: Påmelding og betaling ved fremmøte
MINIMUM GRAD: Alle

Vi starter opp med en fellesøkt, så skal vi gå igjennom pensum til neste gradering, vi skal leke mye og sparke på target.

Ungdom og voksen (12 år og opp)

DATO: Lørdag 17. november, 2007.
STED: Vikåsenhallen
TID: Kl. 12.30 – 17.00 (pause fra 1430-1500)
PRIS: Kr. 150,-
PÅMELDING: Påmelding og betaling ved fremmøte
MINIMUM GRAD: Alle
MINIMUM ALDER: Fra 12 år og opp

Program Voksne
Felles grunnteknikk : 1230-1300
Deler på grad:
Mønster – Gjennomgang av dine nye mønster : 1300-1400
Spark – Vi går igjennom sparkene du skal ha til test : 1400-1430
Pause : 1430-1500
Workshop:
Du kan velge aktiviteten du vil trene og det vil
også bli rullering på aktiviteten, slik at du kan bytte : 1500-1645
1. Arrangert sparring tre-, to- og ensteg
2. Selvforsvar
3. Knusing – Du får øvd på knuseteknikk
4. Target div teknikk og spesialteknikk
5. Frisparring

Midtnorsk Mesterskap (MA-Cup 2007/2008 Stevne 1)

Det blir trekning av vervepremien i Trondheim Taekwon-Do klubbs vervekampanje.

DATO: Søndag 18. november, 2007
STED: Vikåsenhallen (se vedlagte kart)
TID: Barn (8-12 år) kl. 10.00 – 11.00
Ungdom + Voksne kl. 11.00 – 17.00

PRIS: Barn (8-12 år) Kr. 50,-
Ungdom + Voksne Kr. 100,-

PÅMELDING: Påmelding og betaling ved fremmøte

ØVELSER: Firevendinger, mønster, frisparring og highkick

Highkick: Highkick kjører vi også på dette mesterskapet for alle deltagere. Barn, Junior og senior Gup sparker på target, Dan sparker på plank.(minimum grad for senior er grønt belte)

KLASSEINNDELING:
Firevendinger: Barn 7-11 år
Junior 12-15 år
Senior 16+ år

Mønster: Barn 7-11 år
Junior 12-15 år
Senior 16+ år

Sparring: Yngre Junior 12-13 år
Junior 14-15 år
Eldre Junior 16-17 år
Senior 18+ år

High Kick: Barn 7-11 år
Yngre jr og jr 12 – 15 år
Eldre jr 16 – 17 år
Senior 18 +

Vi deler også inn etter grad i alle øvelsene og etter vekt i sparring. For yngre junior deler vi også inn etter høyde i sparringen. Dette gjøres når klassen starter.

TIDSSKJEMA:
1000 – 1100 Barn Mønster, Firevendinger og High Kick
1115 – 1130 Trekning av Vervepremie
1130 – 1230 Mønster og Sparring Dan
1230 - 1400 Mønster og Firevendinger Jr. og Sr. Gup
1400 – 1700 Sparring Junior og Senior og Gup og High Kick Junior og Senior.

ARRANGØR: Norges Kampsportforbund ved NTN – seksjonen
TEKNISK ARR: Trondheim NTN Taekwon-Do Klubb

Minimum Grad: 9. Gup (MA-Cup fra 8. Gup)
Minimum alder: Alle (MA-Cup fra 12 år)

PS! - Poengsammendrag for MA-Cup finner dere på "Resultatservice"
på: http://www.ntkd.no

- For å opptjene poeng må man være fylt 12 år, og minimum inneha 8. Gup gult belte.