Medlemsinfo Avdelinger Treningstider Ekstratreninger Terminliste Gradering NTNs instruktørkurs Åpningstider i resepsjonen Filer Utmelding Treningstider Her er oversikt over klubbens treningstider. BispehaugenBynesetByåsenEbergFlatåsenGranåsenHeimdalHoeggenLadeSverresborgVikåsen Mandag 11:00 - 12:1560 år pluss mandag og onsdagLadeInstruktører: Gunnar Alexander Stamnes Rugsveen, Lars Helgetun, Jostein Værnes, Jan-Morten Roel, Ronny Nordvik, Gunnar Kvarme 16:45 - 18:00Ungdom hvitt, gult og grønt belteLadeInstruktører: Amalie Ude, Tina Katrin Holten 16:45 - 18:00Ungdom nybegynner januar 2024LadeInstruktører: Tina Katrin Holten, Amalie Ude 17:00 - 17:45Barn nybegynner 6-7 år høsten 2023 mandagLadeInstruktører: Camilla Klingen Svendsen 17:00 - 17:45Barn nybegynner 6-7 år januar 2024LadeInstruktører: Mathias Mogseth Nordal 18:00 - 19:30Sortbelter ungdomLadeInstruktører: Roy Løvtangen, Bjørn Henning Grønberg 18:00 - 19:30Teknisk og fysisk trening for rødt belte (ekstratrening)LadeInstruktører: Robert Skagseth 19:30 - 21:00Sortbelter voksneLadeInstruktører: Master Per Andresen Tirsdag 17:00 - 17:45Barn nybegynner 6-7 år høsten 2023 tirsdagLadeInstruktører: Felix Krogvold 17:30 - 19:00Barn/ungdom blått belteLadeInstruktører: Gabriel Listanco Einmo, Ida Charlotte Bolstad Sivertsen 17:45 - 19:00Barn grønt belte tirsdag og torsdagLadeInstruktører: Anastasia Sandstå, Terje Thyholt 18:00 - 19:00Foreldretrening tirsdag LadeInstruktører: Linn Anita Lundager 18:00 - 19:00Barn hvitt/gult belte tirsdagLadeInstruktører: Felix Krogvold, Karoline Løvseth 19:00 - 20:30Mønstertrening for sortbelterLadeInstruktører: Master Per Andresen 19:00 - 20:30Ungdom rødt belteLadeInstruktører: Lars Tønder 20:30 - 22:00Voksne nybegynner/hvitt/gult belteLadeInstruktører: Terje Aunvik, Kristian Lier Selnæs, Marianne Kjersti Michelle Baudouin Lie, Gunni Renate Eilertsen, Marita Mo Risøy 20:30 - 22:00Voksne grønt/blått/rødt belteLadeInstruktører: Terje Aunvik, Kristian Lier Selnæs, Marianne Kjersti Michelle Baudouin Lie, Gunni Renate Eilertsen, Marita Mo Risøy Onsdag 11:00 - 12:1560 år pluss mandag og onsdagLadeInstruktører: Gunnar Alexander Stamnes Rugsveen, Lars Helgetun, Jostein Værnes, Jan-Morten Roel, Marita Mo Risøy, Henrik Austad 16:45 - 18:00Ungdom hvitt, gult og grønt belteLadeInstruktører: Tarek El-Agroudi, Daniel Hassanipour 16:45 - 18:00Ungdom nybegynner januar 2024LadeInstruktører: Tarek El-Agroudi, Daniel Hassanipour 17:00 - 17:45Barn nybegynner 8-12 år januar 2024LadeInstruktører: Martine Linn-Valdor 17:00 - 17:45Barn hvitt og gult belte onsdagLadeInstruktører: Kristian Gjersvold, Erlend Reiten Thalberg 17:00 - 18:00Barn gult belte onsdagLadeInstruktører: Line Rasmussen 18:00 - 19:30Teknisk og fysisk trening for rødt belte (ekstratrening)LadeInstruktører: Robert Skagseth 18:00 - 19:30Sortbelter ungdomLadeInstruktører: Roy Løvtangen, Bjørn Henning Grønberg 19:30 - 21:00Sortbelter voksneLadeInstruktører: Master Per Andresen Torsdag 17:00 - 17:45Barn nybegynner 8-12 år høsten 2023 torsdagLadeInstruktører: Zara Emilie Rustad 17:30 - 19:00Barn/ungdom blått belteLadeInstruktører: Gabriel Listanco Einmo, Ida Charlotte Bolstad Sivertsen 17:45 - 19:00Barn grønt belte tirsdag og torsdagLadeInstruktører: Anastasia Sandstå, Terje Thyholt 18:00 - 19:00Barn gult belte torsdag LadeInstruktører: Zara Emilie Rustad 19:00 - 20:30Ungdom rødt belteLadeInstruktører: Lars Tønder, Trond Røvik Størseth 20:30 - 22:00Voksne nybegynner/hvitt/gult belteLadeInstruktører: Terje Aunvik, Svein Borger Brekke, Kristel Antine Helland-Hansen, Håkon Sumstad, Anita Fossdal 20:30 - 22:00Voksne grønt/blått/rødt belteLadeInstruktører: Terje Aunvik, Svein Borger Brekke, Kristel Antine Helland-Hansen, Håkon Sumstad, Anita Fossdal Fredag 18:00 - 19:30Sparringstrening ungdom/voksne (alle grader)LadeInstruktører: Ingebrigt Steinkjer Lørdag 13:00 - 15:00Workshop (se ekstratrening)Lade Søndag 18:00 - 19:15Konkurranseparti for rødt og sort belte (sparring)LadeInstruktører: Arne Witzø