Treningstider

Mandag

16:45 - 18:00
Ungdom, hvitt, gult og grønt Lade
16:45 - 18:00
Nybegynner ungdom høsten 2025 Lade
17:00 - 17:45
Barn nybegynner 6-7 år høsten 2025 Lade
17:00 - 18:00
Barn hvitt belte 8-12 år mandag Lade
18:00 - 19:30
Rødt belte 2. gup til 1. gup-1
18:00 - 19:30
Sortbelter ungdom
19:30 - 21:00
Rødt belte 1.gup-2
Instruktører:
19:30 - 21:00
Sortbelter voksne
19:30 - 20:45
Para- og tilrettelagt trening

Tirsdag

11:00 - 12:30
60 år pluss nybegynner tirsdag og torsdag
11:00 - 12:30
60 år pluss tirsdag og torsdag
17:30 - 19:00
Barn blått belte Lade
18:00 - 19:00
Barn gult belte tirsdag Lade
19:00 - 20:15
Barn grønt belte Lade
19:00 - 20:30
Ungdom blått belte Lade
20:30 - 22:00
Nybegynner voksne høsten 2025 Lade

Onsdag

16:45 - 18:00
Ungdom, hvitt, gult og grønt Lade
16:45 - 18:00
Nybegynner ungdom høsten 2025 Lade
17:00 - 18:00
Barn hvitt belte 6-7 år onsdager Lade
17:00 - 17:45
Barn nybegynner 8-12 år høsten 2025 Lade
18:00 - 19:30
Sortbelter ungdom
18:00 - 19:30
Rødt belte 2. gup til 1. gup-1
19:30 - 20:45
Para- og tilrettelagt trening
19:30 - 21:00
Rødt belte 1.gup-2
19:30 - 21:00
Sortbelter voksne

Torsdag

11:00 - 12:30
60 år pluss nybegynner tirsdag og torsdag
11:00 - 12:30
60 år pluss tirsdag og torsdag
17:30 - 19:00
Barn blått belte Lade
19:00 - 20:15
Barn grønt belte Lade
19:00 - 20:30
Ungdom blått belte Lade
20:30 - 22:00
Nybegynner voksne høsten 2025 Lade