Treningssamling

Publisert
22. januar 2008

Midtnorsk Treningssamling lørdag 09.februar - 18.01.2008


Last ned innbydelsen her:
http://www.ntkd.no/rammeverk/dokumenter/Innbydelser/Ma-Cup/Treningssamling-feb-08.pdf Treningssamling-feb-08.pdf 

I forbindelse med Master Andresen Cup – Stevne 2, har vi gleden av å invitere til treningssamling for alle klubber i Midt-Norge for ungdom og voksne fra 12 år

Ungdom og voksen (12 år og opp)

DATO:
Lørdag 9. februar 2008.

STED:
Husebyhallen

TID:
Kl. 10.00 – 14.00 (pause fra 12.00 – 12.30)

PRIS:
Kr. 150,-

PÅMELDING:
Påmelding og betaling ved fremmøte

MINIMUM GRAD: Alle

MINIMUM ALDER: Fra 12 år og opp

Program

10.00-10.45: Oppvarming+ grunnteknikk felles
Deler på grad:
10.45-12.00: Mønster – Gjennomgang av mønster
12.00-12.30: Pause
Workshop:
12.30-14.00: Du kan velge aktiviteten du vil trene og det vil også bli rullering på aktiviteten, slik at du kan bytte.
1. Arrangert sparring tre-, to- og ensteg
2. Selvforsvar
3. Target div teknikk og spesialteknikk
4. Frisparring

Vi gleder oss til å se deg på trening.

Med vennlig hilsen
Master Per Andresen