Nytt oppsett på lørdagstreninger

Det vil bli nytt oppsett på lørdagstreningene fra og med 14. februar 2009.

NB: Neste to lørdagstreninger utgår pga landslagssamling og treningssamling. 

1200-1300 Ekstratrening for barn (trening med en instruktør som holder hele treningen, med fokus på fysisk trening og moro) 
1300-1330 Sparringstrening for barn (samme instrukør kjører en sparringstrening tilpasset barn, oppsett på dette kommer) 
1330-1500 Fritrening for voksne (samme instruktør kjører oppvarming i 30 minutter, resten av treningen får voksne trene på det de vil)