Ispose

Vi minner om at ispose er pliktig personlig utstyr! Dette fås kjøpt bl.a. i skranken og på apoteket, og koster ikke stort mer enn en vannflaske.

Det er svært viktig å ha umiddelbar tilgang på ispose hvis man får en muskelskade. Dette demper smerter og hevelse, og reduserer tiden for leging av skaden. Isposen kan ligge fast i bagen, da den ikke trenger å være kald. Det er et stoff inne i posen som brekkes opp når posen skal brukes, som gjør innholdet i posen kaldt. Posen er engangs, og må erstattes med en ny etter bruk.

Husk å kjøp!!