Sortbeltesamling avholdt i Surnadal

Det ble avholdt sortbeltesamling i Surnadal helga 19.-21. februar, med stor suksess.

Sortbeltene kom på fredag og sjekket inn på hotellet. Så var det å hilse på gamle og nye. Det var middag med taco buffet kl 22, med etterfølgende sosialt samvær.
 
Lørdag morgen var det frokost på hotellet og oppstart i hallen kl 10, tross 20 kalde ute. Treningen gikk fra kl 10 til 13 før vi inntok en god lunsh en halvtime, og kjørte videre fram til kl 15.

Treningen bestod av div mønster, steg-sparring og frisparring, og opplegget var å få instruktørene som var der til å ta med seg ny lærdom til sine klubber. Vi hadde noen gode øvelser på styrke som skal bli fast på treninger framover.
 
Etter en kjapp dusj og litt pause så var det foredrag av Master Andresen på etikk, for å få kunsten i Taekwon-Do tilbake i treningssalen. Hilsinger og prosedyrer i Taekwon-Do skjerpes, slik at fokuset blir bedre over hele landet.
 
Etter foredragen var det fritt fram til middagen kl 20 på hotellet, med en nydelig buffét bestående av kjøtt, fisk, grønsaksblandinger, og poteter i alle former; ja et skikkelig gourmet måltid.

Kjell Gunnar Polden hadde 50-årsdag så det ble litt feiring og taler i den anledning. Etterpå var det fest med band som varte til de små timer.
 
Søndag startet treningen kl 10.30, hvor det var grapling og target-trening på menyen. Vi kjørte på til kl 13, og så var det farvel til Surnadal og på tide å snu nesen hjemover.
 
Vi takker for en svært hyggelig og lærerik helg!

Bilder fra samlingen her.