Trener 1, del 2

I regi av Norges Kampsportforbund ble det helgen 4.-6.oktober avholdt kurs i Trener 1, del 2, som bl.a. er kravet for å kunne gå opp til 2.DAN sort belte. Vi møtte opp i lokalene til Trondheim Karateklubb på fredag kl 18. Der møtte vi de andre deltakerne samt kursholderne Gunnar Rugsveen og Antero Wallinus-Rinne fra Norges Kampsportforbund. Vi var 7 kursdeltakere. En fra Ranheim Taekwon-Do klubb, ei fra Trondheim Karateklubb, og 5 fra Trondheim Taekwon-Do klubb. Dvs over 71% av deltakerne kom fra Trondheim Taekwon-Do klubb. Dette kurset er et nytt kursopplegg i Kampidrettenes Kompetanseutvikling, og andre gang dette kurset blir avholdt i Norge. I kursinvitasjonen står følgende: «Trener I er i sin helhet rettet mot barn- og ungdom der blant annet forståelsen av hvordan disse målgruppene fungerer med tanke på treningsadaptasjon og sosialiseringsprosessen med påfølgende konsekvenser for trenerrollen sett i forhold til målgruppen. Trener I skal gi treneren grunnleggende kunnskap om hva det innebærer å være trener. Det blir tatt utgangspunkt i barn- ungdoms utvikling både pedagogisk, biologisk og prestasjonsmessig. Denne inngangsvinkelen danner grunnlaget for forståelsen av hvordan trening systematisk bør bygges opp for unge utøvere. Utdanningen belyser de endringer som finner sted i yteevne og bevegelsesatferd som følge av systematisk påvirkning ved anvendelse av grunnleggende treningsprinsipper og treningsmetoder.»

Fredagskvelden ble brukt til en innføring i trenerrollen, grunnprinsippene i treningsledelse – KAMPVISE: Konkretisering, Aktivisering, Motivering, Progresjon, Variasjon, Individualisering, Samarbeid, Evaluering. Videre ble aldersrelatert trening, pedagogiske prinsipper og verdier berørt.
Lørdag morgen møtte vi uthvilte og klare for en lengre økt, med en del teori, innlagte gruppeoppgaver der vi fikk diskutert gitte problemstillinger hvorpå kursholderne gjennomgikk spørsmålene – med toveis kommunikasjon med kursdeltakerne. Dette synes jeg er en flott måte å diskutere og bli kurset på. Noen av temaene var treningsprinsipper og basistrening. Innimellom teori og diskusjon skiftet vi til treningstøy og hver kursdeltaker ble utfordret på å ha resten av gruppen som elever – evaluert av kursholderne. Tema på lørdagens praksis var basisøvelser. Vi kom da oss igjennom, og etter en varm dusj og mat tok vi tak på økt to med teori, gruppeoppgaver og diskusjoner.

Søndag møttes vi på nytt til en god kursdag. Det ble som på lørdag mye teori, gruppeoppgaver og diskusjoner. Dette holdt vi gående fram til lunsj. Vi skiftet igjen til treningsklær og nye praktiske utfordringer. Tema på søndag var idrettsrelatert basistrening. Vi hadde tydeligvis fått med oss mye i løpet av helgen når det gjelder trenerrollen, noe kursholderne påpekte – alle hadde stor progresjon fra dagen før.
Jeg vil takke kursholderne Gunnar og Antero for vel gjennomført kurs, og det er ikke tvil om at disse innehar mye kunnskap om temaet. Selv om kursdeltakerne har varierende ambisjoner i forhold til treneroppgaver eller det å skulle være trener, er det ingen tvil om at Trener 1, del 1 og 2 er en betydningsfull plattform å ha skulle med seg videre. Og sunn fornuft skal man heller ikke undervurdere. Det var godt å komme hjem etter kurset, la ting synke inn, kikke av og til i det forseggjorte kompendiet, så får det heller være at det ikke ble gullrekka på fredagskvelden.

Tor Arne Vinje
1.DAN-2