Juniorlandslaget på samling

I helgen stilte en ivrig gjeng med ungdommer opp i Trondheim, klare for en helg fylt med hard trening og mye moro. Selv om sesongen snart er over sier ikke juniorlandslaget nei takk til å svette litt ekstra!

Samlingen begynte rett på med sparring på fredagskvelden. Opplegget var oppgavesparring, samt mye lek og latter. Stikkordet for helgen var å automatisere sparringsteknikk og bevegelse, noe alle fikk godt til etter hvert. Vi utførte også en spensttest, som førte til at alle satte seg et nytt mål – å hoppe høyere på neste samling!



På lørdagen kjørte vi på med sparring igjen. Repetisjon fra gårsdagen og nye øvelser stod på programmet. I andre økten var det på tide med mønster, og gjennomgang av mønstrene med tilbakemeldinger, ris og ros, var både inspirerende og lærerikt. Vi begynte også så smått med lagmønster, og merket med en gang at alle var veldig giret! Vi fikk også en liten innføring i treningsplanlegging og treningsdagbok, som skal hjelpe oss med å forbedre treningen fremover. På kvelden samlet alle juniorene seg for å spille bowling og spise god mat på restaurant.

Søndagen startet med mønster, individuelt og lag. Samtlige fikk mange gode tilbakemeldinger og ting å jobbe med fremover. Etter lunsj var alle klare for siste økt for helgen. Med fokus på sparring skulle alle finne sin ene teknikk, eller kontring, som er favoritten. Denne skulle terpes! Etterpå var det samtale om taktikk hvor vi fikk dele erfaringer på godt og vondt. På denne måten fikk vi også litt mer oversikt over hvordan vi selv er som sparringsutøvere.

Helgen har vært tung og fysisk krevende, men juniorene står alltid på til siste slutt, og det var en godt fornøyd gjeng som sa ha det til hverandre søndag ettermiddag. Alt i alt har det vært en strålende helg med mange nye erfaringer og minner. Vil på vegne av laget også takke Arne Witzø for engasjementet, hjelpen og et utrolig bra opplegg under helgens samling. Uten vår dyktige trener ville vi nok ikke ha vært så inspirerte og hatt den stå-på viljen som vi finner i hele laget. Det er et ivrig juniorlandslag, med store mål og ambisjoner for EM 2011, som skal stå på og fortsette å trene frem til neste samling!